病情分析：

甲状腺总是发炎肿痛，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果是细菌感染造成的，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿等。

2、药物治疗

如果是细菌感染造成的，可以遵医嘱配合使用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。如果是真菌感染造成的，可以遵医嘱配合使用抗真菌的药物进行治疗，比如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等。

3、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过甲状腺切除术等方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。

除此之外，还可以通过放射治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。