什么中药可以美白嫩肤

美白嫩肤的中药包括白茯苓、白芷、白蔹、白术和白及等。这些中药具有调节肤色、改善肤质的功效，但使用前需咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效。
1.白茯苓
白茯苓具有健脾宁心、美容养颜的功效，对于面色晦暗、肌肤不均有一定的改善作用。阴虚而有内热者慎用。
2.白芷
白芷能祛风止痛、润泽肌肤，对于因皮肤干燥引起的色素沉着有一定的缓解效果。血虚所致的头痛头晕患者不宜多食。
3.白蔹
白蔹可敛疮生肌、淡化瘢痕，对痘印、色斑等皮肤问题有一定改善作用。外感风寒咳嗽忌服。
4.白术
白术能够补气健脾、提高肤色亮度，适用于气血不足导致的肤色不均。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
5.白及
白及可用于治疗痈疽肿毒、烧伤烫伤等症状，同时还可以起到美白的作用。使用时需注意可能出现过敏反应，如有瘙痒、红肿等症状应停用并就医。
以上提及的所有中药材都需要经过专业医生辨证后使用。在日常生活中，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行体育锻炼，有利于身体健康。