病情分析：

下巴颏肌放松一般在3-7天有效果，但具体时间需要根据个人体质以及皮肤新陈代谢速度等因素进行综合判断。

下巴颏肌肉松弛可能是由于年龄增长、皮肤老化等因素导致，可能会出现下巴颏肌肉松弛的情况，从而影响到个人美观。如果个人体质比较好，皮肤新陈代谢速度比较快，一般在3天左右就能看到效果。但如果个人体质比较差，皮肤新陈代谢速度比较慢，可能需要7天左右才能看到效果。

如果个人觉得影响美观，可以通过注射玻尿酸、脂肪填充、激光手术等方式进行改善。注射玻尿酸一般可以使下巴颏肌肉组织变得饱满，从而达到改善下巴颏肌肉松弛的效果。脂肪填充是将腹部、臀部等部位多余的脂肪抽出，然后进行加工处理，通过注射的方式注入到下巴颏肌肉松弛的部位，从而达到改善的效果。激光手术一般是利用激光的能量击碎皮下的胶原蛋白，并刺激皮下的胶原蛋白重组，从而达到改善下巴颏肌肉松弛的效果。

在日常生活中，还要注意个人的饮食健康，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，有利于皮肤的恢复。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。