病情分析：直肠黏膜脱垂手法复位治疗需在医生指导下进行。
该病涉及直肠黏膜及黏膜下层因病理松弛向下脱出，主要症状包括排便不尽感、肛门坠胀及肛门肿物脱出。在医生的指导下，患者可进行手法复位，具体操作是将手指插入肛门，将脱垂的黏膜推回肛门内，再用手指将松弛的黏膜提起复位。
对于直肠黏膜脱垂患者，日常生活中应维持健康的饮食习惯，多摄取新鲜蔬果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，以补充身体所需营养。同时，应避免长时间坐着或站立，以防病情加重。