病情分析：肝肾阴虚不能吃辣椒和油炸食品 。除此之外，还有一些牛羊肉、鸡肉、狗肉和鹿肉等温补食材也尽量少吃，可以吃山药、枸杞、银耳莲子汤、核桃仁和雪梨等滋阴成分的食物。此外还可以通过六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸和桂芍地黄丸等药物进行调理，但药物的应用需在医师指导下针对性选择，避免盲目应用。