2022-01-18 262人阅读
问题描述: 按摩脚底可以减肥吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:按摩脚底对于减肥可能有一定的辅助作用。
按摩脚底有助于促进血液循环,加速代谢废物排出,减少水肿,进而达到间接瘦身的效果。
如果患者存在局部肌肉劳损、关节炎等疾病,则不建议频繁或过度按摩脚底,以免加重病情。
需要注意的是,虽然按摩脚底对健康有益,但在实施前应确保自身无任何禁忌症,并在专业人士指导下进行。另外,在减肥过程中还应注意合理饮食与适度运动相结合,以维持身体健康状态。