病情分析：光子祛斑后不建议食用黑米。
光子祛斑后皮肤较为脆弱，易受外界因素影响，而黑米中的植物碱、酚类化合物等物质具有一定的感光性，可能导致色素沉着，从而影响祛斑效果。
除了光子祛斑外，还有冷冻治疗、激光去雀斑等方法也可以达到去除雀斑的目的。选择何种方式需根据个人肤质与需求，在专业医师指导下进行。
在进行任何光电项目前后，都要严格遵守医嘱，避免暴晒，注意保湿，并使用医生推荐的护肤品，以促进皮肤恢复和保持最佳效果。