病情分析：护肤品中的甘油、透明质酸、角鲨烷、神经酰胺和烟酰胺具有较好的保湿补水效果。需要强调的是，虽然这些成分有助于皮肤保湿，但并不能替代专业的医疗治疗。
1.甘油
甘油是一种天然的保湿剂，具有吸湿作用，在皮肤表面形成保护层，有助于锁住水分。使用含有甘油的护肤品可提高皮肤水分含量，改善干燥、粗糙等问题。长期使用可能导致皮肤过于油腻。
2.透明质酸
透明质酸是一种广泛应用于化妆品中的保湿成分，能够吸收并保留水分，使肌肤保持湿润。使用含有透明质酸的护肤品可以增强皮肤屏障功能，减少水分流失，适用于干性或敏感性肌肤。过量使用可能导致毛孔堵塞。
3.角鲨烷
角鲨烷是人体皮脂膜的主要组成成分之一，具有与皮肤相溶的特点，可修复受损细胞，促进皮肤自我修复能力。添加了角鲨烷的护肤品能有效滋润皮肤，改善因缺水引起的细纹和粗糙感。长期大量使用可能引起痘痘等皮肤问题。
4.神经酰胺
神经酰胺是一种天然存在于皮肤中的分子，具有维持皮肤屏障完整性和稳定性的功效。通过补充缺失的神经酰胺来强化皮肤屏障，从而提升保水能力。对于敏感肌来说，能起到舒缓的作用。
5.烟酰胺
烟酰胺能够抑制黑色素合成，促进新陈代谢，有一定的美白效果。该物质还能够刺激真皮胶原蛋白增生，增加皮肤厚度及弹性，延缓衰老过程。但对本品过敏者禁用。
选择护肤品时需考虑其保湿效果和个人肤质适应性。建议进行皮肤测试以评估可能产生的过敏反应，避免使用刺激性强的产品。合理饮食，适量摄入富含抗氧化剂的食物如绿茶、蓝莓等，有利于皮肤健康。