2022-01-15 231人阅读
问题描述： 盆底肌修复哑铃有用吗
医生回答(2)
李惠卿 副主任医师
山东省第二人民医院 妇产科
病情分析：盆底肌修复哑铃有用。阴道哑铃适用于女性进行阴道盆底肌肉训练的一种辅助工具，如果正确使用，可以提高盆底肌肉的收缩力和肌肉的张力。阴道哑铃一般可以配合凯格尔训练，也可以先进行电刺激生物反馈治疗，学会盆底肌的收缩之后，再进行阴道哑铃训练，对于盆底肌的修复有较好的效果。
吴丽晴 主治医师
全科
病情分析：每天1-2次,每次1020分钟,可先做一个月看看后果。骨盆哑铃主要用于做骨盆修复练习,注重用骨盆前要清洗清洁,然后能力用。