2022-01-15 226人阅读
问题描述： 健身完可以拔罐刮痧吗
医生回答(2)
张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科
病情分析：健身完毕一般不可以拔罐刮痧。运动后会导致心跳加速、毛细血管扩张，通常不宜拔罐。患者需要平复放松后，进行拔罐，否则会出现不良反应，如心慌、低血压等。另外拔罐会引起局部肌肉膨胀，产生的机体反应和运动相仿，双重合力作用下，机体不耐受，因此需要间隔一小时进行。另外拔罐后要注意穿衣服，避免拔罐区域有寒邪吸入。
胡一芬 主治医师
全科
病情分析：汗蒸前先选择健身比较好，由于健身后再汗蒸一是健身时体力消耗大，精神消耗殆尽。但是同时也要注重健身的力度与时候，由于汉蒸前后是不可以做剧烈的运动的。二是健身时可以运动身体各个部位，促进排汗。在选择拔罐医治以后，提议距离一段时候再进行体育锻炼。