病情分析：使用撕拉面膜后可以用凉水洗脸。
使用撕拉面膜后，皮肤表面可能会受到轻微损伤，此时用凉水洗脸可以起到镇静、舒缓的作用，减少炎症反应，帮助修复受损的皮肤屏障。
在特殊情况下，比如皮肤过敏或有炎症时，应避免使用撕拉面膜，并且不建议频繁使用。
选择撕拉面膜时要确保产品适合自己的肤质，并按说明书指示操作，以免引起皮肤不适或损伤。洗完脸后，可适当涂抹保湿霜以帮助恢复肌肤水分平衡。