病情分析：

摔了一下牙齿松动了是否能恢复，需要根据牙齿的具体情况判断。如果牙齿松动并没有伤及牙根，一般是能恢复的。如果牙齿松动伤及牙根，可能无法恢复。

1、一般是能恢复的

摔了一下牙齿松动，如果并没有伤及牙根，没有出现其他不适症状，可以通过局部冷敷或者热敷的方式进行改善，并且注意合理饮食，多吃一些较硬的食物，一般会随着时间推移，牙齿松动的情况逐渐恢复。

2、可能无法恢复

如果摔了一下后，导致牙齿出现了裂伤，并且伤及了牙根，可能会出现牙齿无法咬合、牙齿疼痛、牙齿松动等情况，这种情况可能无法恢复。患者可以通过种植牙齿的方式进行治疗，也可以通过烤瓷牙修复的方式进行改善。

在日常生活中，要注意口腔卫生，饭后及时漱口。同时还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。