病情分析：产后一年可以做腹直肌修复。腹直肌有支撑整个腹部的作用 ，腹直肌修复是要通过正规的康复训练，帮助盆底肌恢复，治疗腹直肌的分离。平时患者可以通过在家里做仰卧起坐等运动，对恢复腹直肌分离有显著的效果。做之前需要到医院评估腹直肌的分离的严重程度，评估后再进行全面的修复锻炼。