病情分析：产后留有恶露通常不能做骨盆修复 。恶露干净后可以去医院进行骨盆修复，骨盆修复运动可以做瑜伽可以帮助提升骨盆，也可以自己做肛提运动。如果不及时做康复，可能会导致膀胱隆起、尿道隆起或子宫脱垂等问题。身体的具体恢复时间存在个体差异，一般需要2-6个月才能完全恢复。除了产后及时做身体恢复，还应注意饮食与营养的结合。