“我刚吃了一顿有含铝粉条的晚餐，不有什么健康风险啊？”一位担心的患者👱向我咨询。

我告诉他：“长期食用含铝的食物，尤其是儿童和老年人，导致记忆力减退、智力下降等症状😱。”

进一步的血液检测📑证实了这一点，患者的体内铝含量超标。

我给他开了口服葡萄糖酸钙片和维生素C片，以促进铝的排出。同时建议他避免再次摄入含铝食物，可以吃一些帮助排除体内的铝元素的食物，如木耳、海带等。

复诊时，患者表示他已经注意饮食，不再食用含铝食品。复查结果显示，他的身体状况有所改善😊。

很多人认为铝是一种常见的金属，不对人体造成伤害。但实际上，过量摄入铝对人体产生很大的危害。

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