我的表弟是个喜欢❤️运动的人，他每天都会进行各种体育锻炼，比如跑步、登山等。

最近看他在朋友圈📱晒了一张去医院的照片，我就去私聊他看是怎么回事，才知道原来他得了肌炎。

他和我吐槽说一开始哪知道是肌炎，只是感觉自己的右脚后跟有些疼痛😖 ，所以没有太在意，因为运动后普通的肌肉酸痛和这个感觉也差不多。然而，过了几天后，感觉症状不但没有缓解，还变得越来越严重了，甚至在走路时都感到非常痛苦。于是，才决定去看医生🏣。

听到这里，我也非常担心，因为他一直很喜欢运动，要是这个以后会影响他的爱好就不好了。所以我赶紧帮他上网查了查这个病的一些治疗方法，网上都推荐说要多休息🛏，还可以冰敷、按摩。我把这些发给表弟，叫他一定要记得试试这些方法。

几天再遇到他，他说他已经好很多了，我发给他的方法复查的时候医生看了也说挺好的。还叫他在康复期间要更加注意保护自己，避免再次受伤。

在这里告诫大家，运动后或日常生活中一定要关注自己有没有什么不舒服的！有不舒服一定要赶紧去医院。今天的分享就到这里啦，记得给我点个赞再走哦~💪