如果你发现榴莲已经熟透了，其实是可以吃的哦😋，但是不能一下子吃太多🤭。

榴莲出现成熟迹象时，其果肉颜色逐渐由绿色变为黄色或橙色，质地也会变得松软。此时，若发现有液体渗出💦，通常是由于果实内部的糖分转化所致，这是正常的现象👌，表示榴莲已进入完全成熟的阶段。

一般可以选择观察外观👀、嗅闻气味👃、轻敲外壳🪨，这几个方法来辨认榴莲是否变质，夏天一到门诊里因为吃了变质食物进医院的患者还是蛮多的😷，所以一定要判断清楚再吃哦！

🍽️在享受榴莲的美味时，也要注意榴莲的食用量，避免过量摄入糖分🍬。