正常人的脉搏一般是60-100次/分钟。由于个体存在差异,所以脉搏也会存在一定的差别。
脉搏是指动脉的波动,在桡动脉、肱动脉等部位可以触及到。一般情况下,成年女性的脉搏在70-90次/分钟左右,而成年男性的脉搏则在60-80次/分钟左右,老年人脉搏会随着年龄增大而有所降低。相对成人而言,儿童的新陈代谢速度较快,所以脉搏也会相对更快一些。如果脉搏低于60次/分,称为心动过缓,常见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员、营养不良者,或者甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸等疾病的患者。如果脉搏超过100次/分,称为心动过速,常见于剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒、喝浓茶等情况下,或者是由于甲状腺功能亢进症、贫血、心力衰竭等疾病引起的。
如果患者出现心动过缓或者心动过速的情况,建议及时去医院就医。在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,保持愉快的心情,避免过度紧张。