孕晚期感觉脚胀胀的怎么回事，怎么办

孕晚期感觉脚胀，可能是由于子宫增大、长时间久坐、缺乏钙元素、妊娠糖尿病、妊娠高血压等原因所引起的，建议根据具体原因进行针对性治疗。

1、子宫增大

孕晚期胎儿体积增大，会对下腔静脉造成压迫，导致下腔静脉回流受阻，从而引起脚肿、腿肿等症状。通常属于正常的生理现象，患者不需要特殊治疗，建议孕妇可以通过适当抬高下肢，减轻水肿，改善不适症状。

2、长时间久坐

由于孕晚期长时间久坐，导致下肢血液循环不畅，也可能会引起脚肿、腿肿等症状。建议孕妇可以通过适当散步，加速血液循环，改善不适症状。同时，孕妇也可以通过按摩的方式，促进下肢血液循环。

3、缺乏铁元素

孕妇在孕晚期对铁的需求量会增加，如果没有及时补充，可能会导致缺铁，从而引起脚肿、腿肿等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用钙铁锌口服液、右旋糖化铁口服液等药物进行治疗。饮食上，建议孕妇可以适当进食富含铁元素的食物，如牛肉、猪血等。

4、妊娠糖尿病

如果孕妇在孕晚期时，不注意控制饮食，过多食用含糖量高的食物，就可能会导致体内血糖升高，诱发妊娠糖尿病，从而出现多饮、多尿、多食等症状，患者可能出现下肢水肿。孕妇可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于控制血糖。

5、妊娠高血压

妊娠高血压可能与胎盘、胎儿、孕妇等多种因素有关，患者可能会出现下肢水肿、头痛、视物模糊等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。

建议孕妇在日常生活中注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上建议孕妇注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果孕妇不适症状加重或是出现其他症状，建议孕妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。