嗓子发干恶心干呕是怎么回事，怎么办

嗓子发干恶心干呕多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能与反流性食管炎、慢性咽炎、急性扁桃体炎、胃炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、不良的饮食习惯

经常吃辛辣刺激的食物，容易刺激咽喉黏膜出现咽干、恶心、干呕等症状。患者需要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，补充身体所需要的维生素，促进新陈代谢。

2、反流性食管炎

经常吃过多的甜食、暴饮暴食，可能会使胃酸分泌过多，从而出现反流的情况，常见的症状有恶心、反酸、嗳气等。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

3、慢性咽炎

由于咽喉部位受到炎症刺激，可能会出现咽干、咽痛等症状，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会出现恶心、呕吐的情况。患者可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、蓝芩口服液等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用。

4、急性扁桃体炎

如果长期过度劳累，可能会导致自身免疫力下降，受到细菌感染，从而诱发急性扁桃体炎，常见的症状有咽部不适、咽部疼痛、食欲不振等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。

5、胃炎

由于幽门螺杆菌感染是胃炎的主要病因，患者可表现为上腹部不适、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行改善，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。

如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。