按摩一般不会把骨头按伤，但若操作不当可能会导致局部软组织损伤。
按摩是一种中医疗法，通过按摩可以促进血液循环，舒筋活络，缓解身体疲劳，还可以促进新陈代谢，增强身体免疫力。但是如果按摩时操作不当，力度过大，可能会导致骨骼受到损伤，出现局部红肿、疼痛等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
但是需要注意的是，如果在按摩时力度过大或者手法不正确，可能会导致局部软组织受到损伤，从而引起疼痛、红肿等症状。因此，在进行按摩时需要由专业医生进行操作，避免自行操作，以免对身体健康造成不利的影响。
在日常生活中，建议患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等。如果出现不适症状时建议及时就医治疗。