优思明一般指的是屈螺酮炔雌醇片。屈螺酮炔雌醇片吃了头晕一般可以在医生的建议下停止服药。
屈螺酮炔雌醇片属于一种短效避孕药，主要成分是屈螺酮和炔雌醇，具有抗盐皮质激素的作用，也具有抗雄激素的功效。如果女性服用屈螺酮炔雌醇片后出现头晕的情况，可能是药物的不良反应造成的，如果症状比较轻微，并没有伴有其他不适症状，此时可以遵医嘱停药，并不需要过分担心。如果女性服用屈螺酮炔雌醇片后，头晕的情况比较严重，而且伴有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状，此时是不可以停药的，以免导致病情进一步加重，不利于身体的恢复。需要及时去医院进行检查，明确病因以后，在医生的指导下调整用药。
除此之外，在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。