兰香子喝了有什么好处

兰香子喝了通常有清热降火、健脾开胃、润肠通便、祛湿利水、明目安神等的好处。

1.清热降火：在中医理论中，兰香子性味甘、辛，凉。凉性的药材通常有清热的作用。当人体受到热毒侵袭，出现诸如咽喉肿痛、目赤肿痛、心烦口苦等症状时，兰香子能够发挥清热降火的功效。

2.健脾开胃：兰香子归脾、胃经。从中医脾胃理论来讲，脾胃为后天之本，主运化。兰香子能够促进脾胃的运化功能。其可以刺激胃液分泌，帮助消化食物。对于脾胃虚弱、运化无力导致的食欲不振、消化不良等情况有一定的改善作用。

3.润肠通便：兰香子含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不能被人体消化吸收，但在肠道中却能发挥重要作用。可以吸收肠道中的水分，使大便变得松软，体积增大，从而促进肠道蠕动。

4.祛湿利水：兰香子有利水渗湿的功效。中医认为，人体的水液代谢与肺、脾、肾等脏腑密切相关。当体内湿气过重时，可能会出现身体沉重、四肢困倦、水肿等症状。兰香子能够帮助调节人体的水液代谢，将体内多余的湿气通过小便等方式排出体外。

5.明目安神：兰香子还归肝经，肝开窍于目。兰香子对眼睛有一定的益处，可以滋养肝阴，从而起到明目作用。对于长时间用眼导致的眼睛干涩、视物模糊等情况可能会有一定的改善。同时，从中医心主神明的角度来看，兰香子的凉性可以清心火，对于心烦、失眠等心神不宁的症状有辅助安神的作用。

需要注意的是，对兰香子过敏的人群不宜服用此药，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不良反应。此外，孕妇也不宜过量饮用，以免刺激子宫收缩，严重时甚至会导致流产的情况发生。