游泳脑袋进水了怎么办

通常情况下，游泳脑袋是不会进水的，可能是鼻子进水或是耳朵进水。如果在游泳时不小心导致鼻子内进了水，可以通过擤鼻子、吸气、鼓气、清理、药物治疗等方式进行处理。如果在游泳时不小心导致耳朵进水，可以采取使用棉签清理、侧躺法、跳跃法、冲洗法、药物治疗等几种方法进行处理

1、鼻子进水

擤鼻子。如果患者只是少量的进入了一些水分，并没有出现明显的不适症状。此时可以使用纸巾或者棉签将鼻腔内的水分擦拭出来，也可以通过擤鼻子的方式进行改善，在一定程度上能够缓解上述现象。

吸气。如果患者的鼻腔内进入了大量的水分，而且出现了呼吸不畅的情况，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。

鼓气。当患者在游泳的时候，由于水流的速度比较快，会导致鼻腔内的水分倒流到咽喉部位，从而引起呛咳的症状。此时可以适当的做几次深呼吸，能够促进鼻腔内的水分排出体外。

清理。如果患者鼻腔内的水分比较多，还可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够起到清洁的作用，有利于身体恢复。

药物治疗。如果患者通过上述方法无法得到改善，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗，避免炎症进一步加重。

2、耳朵进水

使用棉签清理。患者可以在医生的指导下将棉签伸入耳道内轻轻旋转，能够有效清除耳道内的水分。

侧躺法。患者也可以通过侧躺的方法来缓解症状，在侧躺的时候用手按住患侧耳朵，然后用同侧手掌紧贴着头部，再用力地向外拉扯，这样可以使耳道内的水流出来。

跳跃法。患者还可以适当进行跳跃运动，有助于促进耳道内的水分排出体外。

冲洗法。如果患者的病情比较严重，而且耳朵内的水分比较多，则需要及时到医院就诊，并且在医生的指导下使用生理盐水或者双氧水冲洗耳道部位，从而达到清洁的目的。

药物治疗。如果上述治疗方法效果不佳，患者还需要遵医嘱服用抗生素类药物进行抗感染治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

日常生活中，还要注意平时的护理工作，尽量不要让耳朵受到细菌的感染，也要避免长时间处于噪音过大的环境中，否则会加重病情。