舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌与代谢病学科
猕猴桃具有一定的辅助降血脂作用,但是其效果微乎其微,并不能作为药物来使用。如血脂异常,建议及时就医。
猕猴桃中含有氨基酸、果胶、硫酸等成分,这些营养元素摄入到体内以后,可以降低血清中的胆固醇含量,并促使体内的代谢产物快速的排出,有利于血脂的降低。此外,猕猴桃还含有维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素A、钙等多种营养成分,可以为人体提供营养物质,同时改善皮肤、缓解便秘等。
然而,尽管猕猴桃有辅助降血脂的作用,但其效果并不显著,需要长期服用才能看到比较明显的效果。因此,血脂水平高的人还需要及时到医院就诊,遵医嘱给予相对应的药物进行治疗,比如氟伐他汀、匹伐他汀、阿托伐他汀。
同时,也要注意适量食用猕猴桃,过量食用可能会引起消化不良等症状。