猪肚炖苦芥子的功效与作用是什么

2023-09-22 09:44:59

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

一般情况下,猪肚炖苦芥子具有补虚、健脾益胃、补肺化痰、止咳平喘、润肠通便的功效,一般可以改善乏力气短、食少厌食、肺虚咳嗽、咳痰、便秘等症。

1、补虚

猪肚炖苦芥子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、健脾益胃

猪肚炖苦芥子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾益胃的功效。如果存在脾胃虚弱的患者,可以适量食用猪肚炖苦芥子,有利于改善脾胃虚弱引起的不适症状。

3、补肺化痰

苦芥子具有祛痰止咳的功效,可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。如果存在肺虚咳嗽的患者,可以适量食用猪肚炖苦芥子,具有补肺化痰的功效。

4、止咳平喘

猪肚炖苦芥子中含有丰富的油脂,可以起到润滑呼吸道的作用,可以缓解咳嗽、咳痰等症状。

5、润肠通便

苦芥子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,因此一般具有润肠通便的功效。如果存在便秘,患者可以适量食用猪肚炖苦芥子,一般可以促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。另外,猪肚炖苦芥子属于食物,不能代替药物治疗疾病。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

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