刘厚君 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 - 皮肤性病科
皮肤晒黑后可能需要2~3个月时间才能逐渐变白，具体时间因人而异，取决于原肤色、晒黑程度、后续的防晒和个人皮肤状况及个人的新陈代谢速度等因素。
皮肤晒黑后，由于皮肤的新陈代谢，新的色素会不断生成，因此晒黑后的色素会逐渐被代谢，这个过程可能需要一定的时间，多数人群在2~3个月会有所改善，影响该时间长短的因素可见下表：
为了加快肤色恢复，建议在晒黑后避免暴晒，并穿着合适的衣物和帽子以保护皮肤。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和均衡的饮食，也有助于促进皮肤的恢复。
参考文献：
[1]晒黑后迅速变白的方法[J]. 人生与伴侣（上半月）,2011, (9):54.