硬度一般是指勃起硬度，戒手淫后，阴茎的勃起硬度一般会在2-4周恢复，但具体时间还需根据患者自身情况进行判断。
患者如果长期手淫，可能会导致阴茎海绵体损伤，从而出现勃起硬度下降的情况。患者戒手淫后，阴茎海绵体一般会在2-4周恢复，但具体时间还需根据患者自身情况进行判断。如果患者症状较轻，一般2周左右可以恢复，如果患者症状较重，则需要4周左右甚至更长时间才能恢复。
建议患者在日常生活中需要避免过度手淫，以免对身体造成不必要的伤害。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。