通常情况下，忌生冷一般不包括凉白开水。
生冷一般是指生的食物，如冰淇淋、生鱼片、西瓜、山竹等，这些食物可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。而凉白开水一般不属于生冷的食物，饮用后不会对身体造成不良影响，因此不用过于担心。但需要注意的是，不建议患者长期饮用凉白开水，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者食用生冷食物后出现不适症状，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，患者还需及时就医诊治，以免延误病情。