赶海回来大腿肌肉疼

赶海回来大腿肌肉疼可能是过度劳累、受凉、缺钙、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等因素导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是患者在赶海期间过度劳累，可能会使腿部肌肉处于紧张状态，从而出现大腿肌肉酸痛、身体乏力等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

若是患者长期处于寒冷的环境中，可能会使腿部受到寒冷刺激，使局部血液循环不通畅，从而出现大腿肌肉疼痛、身体乏力等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、缺钙

若是患者长期挑食、偏食，可能会使身体缺钙，导致大腿肌肉出现痉挛、疼痛等症状。建议患者可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

4、肌肉拉伤

如果患者在赶海期间进行剧烈运动，可能会使大腿部位的肌肉发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

如果患者本身存在腰椎间盘突出症，在长期赶海过程中，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

患者日常应注意休息，避免剧烈活动，避免过度劳累。若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。