许鸿智 副主任医师
广东省中医院 - 骨科
全身骨头痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、骨质疏松症、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是患者日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现四肢酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是患者日常生活中长期挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等。必要时,患者也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨质疏松症
如果患者长期挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,诱发骨质疏松症,大部分患者会出现腰背疼痛、乏力、全身骨痛等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善,同时要保持良好的生活习惯,注意多加休息,避免过度劳累。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病,可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关,患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关,患者可能会出现发热、疲倦、体重下降等症状。建议患者在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
日常生活中,建议患者注意规律作息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,避免频繁进行剧烈运动。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医治疗。