聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
纯牛奶的嘌呤一般不高，属于低嘌呤食物，痛风患者可以适量饮用。
纯牛奶是一种常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，适当地喝纯牛奶能够补充身体内所需要的营养物质，为身体活动提供能量。而且纯牛奶中的含糖量比较低，升糖指数也比较低，所以糖尿病患者也可以适当地饮用纯牛奶。每100g纯牛奶中含有的嘌呤含量大约为2.9mg，属于低嘌呤食物。因此，高尿酸血症患者可以适量饮用纯牛奶。但纯牛奶中也含有一定的脂肪和糖分，如果过量饮用也可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖的情况。另外，对纯牛奶过敏的人群也不建议饮用，以免引起过敏反应。
在日常生活中患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等。如果患者出现关节红肿、疼痛等症状时，可以及时到医院就诊治疗。