糖尿病患者的日常防护可以通过饮食、运动、药物、血糖监测、皮肤护理等方面进行。
1、饮食
患者要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,要尽量避免高糖、高脂肪食物的摄入,还要避免暴饮暴食。患者可以多吃含有膳食纤维的食物,比如燕麦、糙米等。
2、运动
适当运动不仅可以起到降低血糖的作用,还可以提高身体免疫力,对病情的恢复有一定的好处。患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,建议患者根据自身情况量力而行,避免造成不必要的伤害。
3、药物
糖尿病患者需要在医生指导下使用药物进行治疗,控制血糖水平,常用的药物有二甲双胍、阿卡波糖等。同时,患者还可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、血糖监测
患者还要注意监测血糖水平,如果出现血糖水平异常升高的情况,需要及时就医,在医生指导下调整药物剂量或更换药物进行治疗。
5、皮肤护理
该疾病患者可能会出现不同程度的皮肤瘙痒,患者平时要注意皮肤的清洁和卫生,避免使用刺激性的洗护用品,避免用手抓挠皮肤,以免引起皮肤破损的情况。
除此之外,还要注意作息规律、劳逸结合等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。