镜检白细胞和红细胞高，可能是由于剧烈运动引起的，也可能是由于尿路感染、肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等疾疾病所致，建议患者根据具体原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果患者在进行检查前进行了剧烈运动，或者是食用了辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的白细胞和红细胞出现升高的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，在休息一段时间后，症状会逐渐得到缓解。
2、尿路感染
尿路感染主要是由于细菌感染引起的尿路感染性疾病。临床上一般会引起尿频、尿急等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用复方黄柏洗液、复方苦参洗液等药物进行治疗。
3、肾小球肾炎
由于身体免疫力比较低，可能会使细菌通过血液进入肾脏诱发肾小球肾炎，会出现蛋白尿、身体水肿等情况，还可能会伴随血尿的现象，在进行尿常规检查时会出现上述结果。患者可遵医嘱口服氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行改善，也要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物。
4、肾盂肾炎
肾盂肾炎主要是由于细菌感染引起的肾盂和肾实质炎症反应。临床上一般会引起发热、腰痛等症状，容易引起上述情况的发生。建议患者可以在医生指导下使用青霉素钠片、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以遵医嘱外用热毛巾或热水袋热敷腹部的方式进行改善。
5、膀胱炎
膀胱炎主要是由于细菌感染引起的膀胱炎症反应。临床上一般会引起尿频、尿急等症状，检查时会出现白细胞和红细胞升高的现象。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养，避免进食辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。