刘星星 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 - 中西医结合科
一般情况下，在有适应证时可以适当饮用枸杞玫瑰花泡水，但不建议长期饮用，以免引起身体不适。
从中医角度来说，枸杞玫瑰花泡水有滋补肝肾、行气解郁等功效。对于肝肾阴虚的人群，如腰膝酸软、头晕目眩等症状，枸杞的滋补肝肾作用能够起到一定的改善效果。对于肝郁气滞的人，如情绪低落、胸胁胀满等，玫瑰花的行气解郁功效可以帮助舒缓情绪、调节气血。
然而，玫瑰花有行气活血的作用，长期饮用枸杞玫瑰花泡水可能会导致气血运行过盛。对于月经量过多的女性来说，长期饮用可能会加重经期出血量。而且，枸杞是滋补品，长期过量饮用可能会导致体内火热之邪滋生，尤其是对于本身阴虚火旺或者湿热体质的人，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。
如果想要饮用枸杞玫瑰花泡水，可以挑选品质良好的枸杞和玫瑰花。枸杞要颗粒饱满、色泽自然，玫瑰花要花瓣完整、香气浓郁。将二者洗净后用开水冲泡。但建议先咨询专业中医师，结合自身的体质和健康状况来判断是否适合长期饮用。