可以同时戴近视眼镜和墨镜吗

一般情况下，不建议同时戴近视眼镜和墨镜，可能会影响视力。

近视眼镜是一种凹透镜，可以通过凹透镜来矫正近视，能够改善视物模糊的情况。墨镜主要是一种防紫外线的眼镜，能够防止紫外线对眼部造成损伤，起到保护视力的作用。如果同时佩戴以上二者，可能会视觉受限，影响视力，影响正常看清视物，导致活动时出现危险，所以不建议同时戴近视眼镜和墨镜。

近视患者日常应注意养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，避免在光线暗的环境下看书、学习等，以免损伤视力。建议多吃富含维生素A、维生素B的食物，比如胡萝卜、西红柿等，可以预防眼部疲劳。另外，还可以适当地进行户外运动，比如慢跑、打球等，可以缓解眼部疲劳，促进身体健康。