张大鹏 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
乌梅山楂茯苓饮固体饮料通常情况下是不建议干吃的。
乌梅山楂茯苓饮固体饮料是一种保健类食品，主要成分包括乌梅、山楂和茯苓。这些成分在中医理论中各自具有独特的功效，如乌梅具有收敛、润肠、止泻的作用，山楂则能行气、消食、化滞，而茯苓则可利水渗湿、健脾宁心。然而，当这些成分以固体饮料的形式存在并直接干吃时，可能会带来一些不适症状。
一方面，干吃的口感相对较差，且乌梅和山楂中的酸性物质在没有水的中和下，容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，进而可能引起腹胀、反酸等不适症状。另一方面，茯苓等中药成分在未经适当处理或配伍的情况下直接食用，也有可能会影响其在体内的吸收和效果。
因此，为了充分发挥乌梅山楂茯苓饮固体饮料的功效并避免不适，建议按照使用说明用温度适宜的水进行冲泡饮用。