取环指的是取出宫内节育环，绝经一年多一般是不建议取出宫内节育环的。
女性在绝经后，由于体内雌激素水平下降，可能会造成子宫内膜变薄，从而导致宫腔粘连，此时体内的雌激素水平波动比较大，可能会引起子宫内膜出现增厚的情况。如果在此期间取出宫内节育环，可能会导致宫内节育环嵌顿在子宫肌层或者子宫内膜穿孔，从而引起大出血的情况，对身体造成严重的损伤。因此，在绝经后一年多一般不建议取出宫内节育环。如果想要避孕，可以通过佩戴避孕套的方式进行避孕，避免长时间服用避孕药。
在日常生活中，如果女性出现月经量增多、经期延长等情况，建议及时到正规医院的妇科进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。女性在绝经后，还需要多注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴，以及勤换内裤，以免出现细菌滋生的情况。