正常人洗完澡血压多少

正常人洗完澡血压一般在正常范围内，收缩压一般在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。如果血压超过正常范围，则提示血压偏高，如果血压低于正常范围，则提示血压偏低。但洗澡时由于水温较热，会导致血管扩张，可引起血压下降，但通常属于正常的生理现象，无需过度担心，也不需要特殊治疗。建议洗澡时水温不要过高，以免引起血管扩张，导致血压下降。同时，洗澡时应注意时间，避免长时间洗澡，以免引起缺氧，导致头晕、头痛等不适症状。

如果洗澡后血压升高，并且出现头晕、头痛等症状，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。如果患者出现低血压，可以遵医嘱使用盐酸米多君片等药物治疗。

建议患者平时保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上患者需要多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于增强身体素质，维持血压的稳定。