郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
膝盖疼通常是指膝关节疼痛，成年人膝关节疼痛多考虑是剧烈运动、受凉、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等引起的。
1、剧烈运动
剧烈运动可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
2、受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好膝关节的保暖工作，使膝关节受到寒冷空气的刺激，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以通过局部按摩的方式促进血液循环，缓解疼痛的症状。
3、半月板损伤
可能是由于长期负重下蹲、过度劳累等原因导致半月板损伤，半月板损伤后可能会出现关节弹响、关节交锁、关节肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，如果使用药物得不到改善，可以通过半月板修复术进行手术治疗。
4、滑膜炎
如果膝盖部位受到外力打击，可能会使局部毛细血管破裂，从而诱发无菌性炎症，会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、骨关节炎
如果膝盖部位长期负重，可能会使局部关节出现骨关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
如疼痛严重，不能缓解，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行相应的治疗。