月经期结束半个月腰腹酸痛，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除与腰肌劳损、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜息肉等原因有关。
1、不良的生活习惯
如果患者长期久坐或久站，长时间保持一个姿势，可能会影响到局部的血液循环，从而伴随局部酸胀、疼痛的症状。一般可以适当调整个人的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势。
2、腰肌劳损
如果平时不注意个人身体的保护，局部受到外力撞击以后，可能会出现局部软组织损伤，严重时还可能会出现肾脏挫伤，也会伴随局部酸胀、疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3、盆腔炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入到盆腔内，诱发盆腔炎，会出现上述症状，还可能会伴有阴道分泌物增多、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
4、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是阴道炎蔓延导致的，会出现上述症状，还可能会伴有阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下服用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。
5、子宫内膜息肉
如果体内雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，从而诱发子宫内膜息肉，会出现上述症状，还可能会伴有月经量增多、月经周期延长等症状。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物改善病情。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。