做四维喝什么饮料刺激宝宝翻身

做四维通常是指做四维彩超。做四维彩超时，一般可以适量喝一些牛奶、果汁、蜂蜜水、可乐、雪碧等饮料，有助于刺激宝宝翻身。

1、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当地喝牛奶能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进宝宝的生长和发育，对孕妇的身体健康以及宝宝的生长发育有一定的好处。

2、果汁

果汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当地喝果汁，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收，在一定程度上也可以达到刺激宝宝翻身的目的。

3、蜂蜜水

蜂蜜水中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当地喝蜂蜜水，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到促进宝宝翻身的目的。

4、可乐

可乐是一种碳酸饮料，其中含有大量的咖啡因，适当地喝可乐，能够刺激宝宝增加胎动，有利于做四维彩超时宝宝翻身。

5、雪碧

雪碧属于一种功能性饮料，其中含有大量的二氧化碳，如果孕妇在做四维彩超前喝雪碧，可能会导致腹胀，从而影响到检查结果。因此在做四维彩超前可以适量喝一些雪碧。

除此之外，建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。