王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
苦瓜越苦越容易去火的说法是不正确的,但苦瓜一般可以起到降火的作用。
苦瓜性寒,归心、脾、肺、胃经,具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对痢疾、疮肿、中暑、痱子、结膜炎等疾病导致的症状有一定改善作用。同时可以缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状带来的不适。但需要注意的是,苦瓜属于一种食物,并不具有治疗疾病的作用,并且降火的功效与苦瓜的苦味值没有关联。苦瓜的苦味一般是由两种物质引起的,一种是瓜类植物所特有的苦味素,主要是以糖甙的形式存在于瓜中。另一种物质叫野黄瓜汁酶,如果这两种物质同时存在,苦瓜就会出现苦味。所以苦瓜并不是越苦越能去火。
另外,患者也要注意,苦瓜不宜过多食用,因为苦瓜性寒,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,尤其是脾胃虚寒的患者,更应避免食用。如果患者出现上火的情况,还可以适当吃些偏凉性的食物,比如西瓜、雪梨、火龙果等,同时还可遵医嘱口服牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。
此外,建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,同时要保持良好的心情,避免精神过度紧张。如果患者食用苦瓜后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。