一般没有头疼是艾滋病的前兆的说法，头疼可能是艾滋病的引起的，也可能是精神压力大、睡眠不足、偏头痛、上呼吸道感染引起的。
1、艾滋病
艾滋病主要是感染艾滋病病毒引起的，患者可能会出现发热、全身不适、头疼等症状。建议患者可以在医生指导下使用拉米夫定片、齐多夫定片等药物辅助改善。
2、精神压力大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起头疼的情况。患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，改善不适症状。
3、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会引起头疼的症状。患者应调整不良的作息习惯，保持充足的睡眠。
4、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经抽痛，同时伴有恶心、呕吐等症状的疾病。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
5、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力比较低，可能会使身体受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、头疼等情况。患者可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善。同时，患者要注意多加休息，避免过度劳累。
另外，建议患者吃清淡类的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。