月子里腹痛可能是正常的生理现象，但也可能是饮食不当、子宫复旧不全、盆腔炎、子宫内膜炎等原因导致的，需要根据具体原因进行处理。
1、正常的生理现象
产后子宫需要通过收缩来恢复到孕前的状态，收缩的过程中会产生疼痛感，主要是因为子宫收缩引起的，属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，通常在产后2-3天症状会逐渐缓解。
2、饮食不当
如果患者在月子里吃了生冷寒凉的食物，或者吃了辛辣刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议产后饮食以清淡易消化、营养均衡为主，避免食用辛辣刺激性食物。
3、子宫复旧不全
如果患者的子宫复旧不全，可能会导致子宫收缩无力，从而出现腹痛、阴道出血等症状。患者可以遵医嘱使用缩宫素、马来酸麦角新碱等药物进行治疗。
4、盆腔炎
如果患者在月子期间不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发盆腔炎，会出现下腹部疼痛、分泌物增多、阴道出血等症状。患者可遵医嘱口服多西环素胶囊、甲硝唑片等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指子宫内膜感染病原体而发生的炎症，患者可能会出现下腹部疼痛、分泌物增多、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，患者要注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。