一天一个海参，一般不会出现上火的情况。但是不建议一次性吃太多海参，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
海参属于药食同源的食物，其味甘、咸，性平，归肾、肺经，具有补肾益精、养血润燥的功效，在临床上可以用于缓解精血亏虚、虚弱劳怯、阳痿、梦遗、小便频数等病症。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下适当吃海参进行治疗。一般情况下，一天一个海参不会导致患者出现上火的情况。但是如果一次性吃太多海参，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。因此不建议一次性吃太多海参。在日常生活中，患者要注意饮食健康。如果存在上火的情况，建议患者适量饮用菊花茶、金银花茶等偏凉性的茶饮进行改善。必要时也可以遵医嘱服用清火栀麦片、牛黄清胃丸等降火的药物进行治疗。
除此之外，若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。