血压高通常喝果茶是比较好的，但是要适量喝，不建议过量饮用，避免造成不良影响。
果茶主要是由水果制作而成的，里面含有丰富的维生素、果胶、有机酸、微量元素等，血压高的患者适当喝果茶，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而起到预防便秘的作用。虽然果茶的好处有很多，但是里面的糖分含量比较高，如果患者喝过多的果茶，可能会使体内的血糖浓度有所升高，甚至也有可能会诱发高血糖等疾病。果茶中还含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，喝多可能会导致交感神经兴奋，从而出现心率加快、血压升高等症状，因此不建议过量饮用。
除上述之外，建议血压高的患者严格控制平时的饮食，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，否则会加重病情。