血糖高可以吃山竹吗

2023-09-05 15:05:39

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

不建议吃山竹。

血糖高可能是因胰岛素分泌不足、胰岛素利用障碍引起的,以血糖水平高于正常值为特征。山竹富含蛋白质、维生素、叶酸、烟酸、钾、钙、磷等营养成分,但其含有比较多的糖分,血糖高的患者食用后容易导致血糖水平进一步升高,不利于患者的身体健康。因此一般是不建议血糖高的患者吃山竹的。

血糖高的患者可食用蓝莓、草莓、牛油果等低糖水果,减少对血糖水平的影响。

血糖高的患者要注意规律作息,保证充足的睡眠时间,同时患者可适当进行一些体育锻炼,比如跑步、游泳、骑行等,有助于维持血糖水平在正常范围内,有助于患者病情的控制。如患者出现相关不适症状,需遵医嘱进行针对性治疗。

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