脑瘫饮食指导包括什么

脑瘫饮食指导一般包括吃清淡易消化、富含维生素、蛋白质、微量元素等食物，还要避免吃辛辣刺激性食物。

1、清淡易消化

脑瘫患者的消化功能会受到一定的影响，容易出现消化不良的症状。患者可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，有利于胃肠道消化吸收。

2、富含维生素

如苹果、香蕉、猕猴桃等。脑瘫患者通常会出现肌张力增高的情况，而维生素可以起到辅助降低肌张力的作用，有助于缓解症状。

3、富含蛋白质

脑瘫可能与早产、新生儿窒息等原因有关，可能会出现肌肉无力、智力低下等症状。平时可以多吃鸡蛋、鱼肉、豆腐等富含优质蛋白质的食物，为身体提供能量，补充身体所需要的营养物质。脑瘫患者通常还会出现肌肉萎缩的情况，而蛋白质可以起到辅助修复肌肉的作用，有助于缓解症状。

4、富含微量元素

如海带、菠菜等。脑瘫患者通常会出现肌肉无力的症状，而富含微量元素的食物可以起到辅助补充营养的作用，有利于缓解症状。

5、避免辛辣刺激性食物

脑瘫患者要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。

建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。