郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
贫血的人抽完血出现头晕的症状可以通过多休息、饮食调理、适当运动、药物治疗以及输血等方法进行改善。
1.多休息：如果患者在抽完血后出现了头晕的情况，并且症状比较轻微，一般不需要特殊治疗。建议患者通过卧床休息的方法来缓解不适症状，在一定程度上能够促进身体的恢复。
2.饮食调理：抽完血后，患者在日常生活中可以多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等，也可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，从而补充体内所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
3.适当运动：患者还可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
4.药物治疗：对于缺铁性贫血的患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗；如果是巨幼细胞性贫血引起的，则需要遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。
5.输血：如果患者的贫血情况比较严重，通过上述方式无法得到改善，而且出现了面色苍白、四肢乏力等症状，则需要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
除此之外，还要注意定期复查，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免损害身体健康。